薬膳は中医学に基づいているので、簡単な中医学の知識をご紹介します。 桜の季節は過ぎつつありますが、春らしい過ごし方のひとつは…髪の毛を結ばないことです。 「髪の毛を結ばないこと」 たったこれだけ！ 春は植物の芽が出て、ぐんぐんと成長していくとき…

はじめまして❤️ ごきげんよう！ 今、夢中で勉強している薬膳の楽しさや素晴らしさを少しでも知っていただきたくて、ブログを始めることにしました。 私もまだまだ始めたばかりの勉強中の身です。出会いは２年前。 2018年3月、転職して勤め始めた会社があまり…